Stimmungstracking das wirklich funktioniert
Erfasse deine Emotionen wenn sie entstehen. Entdecke Muster, die du nie bemerkt hast. Verstehe dich selbst besser—einen Moment nach dem anderen.
Warum deine Stimmung tracken?
Entdecke versteckte Muster
Vielleicht fühlst du dich jeden Montag erschöpft, aber freitags voller Energie. Oder bemerkst, dass Zeit mit bestimmten Menschen deine Stimmung hebt.
Verbessere dein Selbstbewusstsein
Der einfache Akt innezuhalten und zu bemerken, wie du dich fühlst, entwickelt emotionale Intelligenz. Mit der Zeit wirst du mehr mit deiner inneren Welt verbunden.
Triff bessere Entscheidungen
Wenn du verstehst, was deine Stimmung beeinflusst, kannst du Entscheidungen treffen, die dein Wohlbefinden unterstützen. Mehr von dem, was dich aufheitert, weniger von dem, was dich erschöpft.
Verfolge deinen Fortschritt
Sieh, wie sich deine emotionale Landschaft Woche für Woche verändert. Feiere Verbesserungen und erkenne Warnsignale frühzeitig.
Deine Emotionen bleiben privat
Anders als andere Apps speichert RECAPZ alles lokal auf deinem Gerät. Kein Konto, keine Cloud-Synchronisierung, die Daten verlassen dein Telefon nicht.
- ✓Kein Konto erforderlich
- ✓Keine Daten an Server gesendet
- ✓Keine Analytik die dein Verhalten verfolgt
Beginne heute deine Stimmung zu tracken
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