Reflexión diaria en segundos, no horas
El diario tradicional pide demasiado. RECAPZ captura tu día a través de check-ins emocionales rápidos. Sin páginas en blanco. Solo pausa, nota y sigue.
Por qué falla la reflexión tradicional
✕ Pide demasiado
Mirar una página en blanco, buscando las palabras correctas. La mayoría abandona después de unos días porque se siente como tarea.
✕ Una vez al día falla
Reflexionar de noche significa que ya olvidaste cómo se sintió la mañana. La memoria no es confiable—reconstruimos, no recordamos.
✕ Difícil ver patrones
Páginas de texto son difíciles de escanear. No puedes ver patrones de un vistazo. Tu historia se pierde en párrafos.
✕ Culpa y presión
Pierde un día y sientes culpa. Las rachas crean presión. Lo que debería ser pacífico se convierte en otra tarea.
El enfoque RECAPZ
✓ Check-ins de 10 segundos
Toca cómo te sientes. Añade contexto si quieres. Listo. Sin escritura. Captura momentos cuando suceden.
✓ Múltiples check-ins por día
La mañana se siente diferente de la noche. RECAPZ captura tu día como realmente sucede—no como lo recuerdas después.
✓ Visual de un vistazo
Cada emoción tiene un color. Tu día se vuelve una hermosa mezcla. Ve semanas de patrones instantáneamente sin leer.
✓ Sin rachas, sin culpa
Haz check-in cuando se sienta bien. Salta días sin penalización. Este es tu espacio—úsalo como funcione para ti.
Tu reflexión diaria, simplificada
Gratis, privada y diseñada para la vida real. Comienza a capturar tus momentos hoy.