Le suivi d'humeur qui fonctionne vraiment
Capturez vos émotions au moment où elles surviennent. Découvrez des schémas que vous n'aviez jamais remarqués. Comprenez-vous mieux—un moment à la fois.
Pourquoi suivre votre humeur ?
Découvrez des schémas cachés
Peut-être vous sentez-vous épuisé chaque lundi mais énergisé le vendredi. Ou remarquez que le temps passé avec certaines personnes vous remonte le moral.
Améliorez votre conscience de soi
Le simple fait de faire une pause pour remarquer comment vous vous sentez développe l'intelligence émotionnelle. Avec le temps, vous vous connectez davantage à votre monde intérieur.
Prenez de meilleures décisions
Quand vous comprenez ce qui affecte votre humeur, vous pouvez faire des choix qui soutiennent votre bien-être. Plus de ce qui vous élève, moins de ce qui vous épuise.
Suivez vos progrès
Observez comment votre paysage émotionnel change de semaine en semaine. Célébrez les améliorations et détectez les signaux d'alerte tôt.
Vos émotions restent privées
Contrairement à d'autres applications, RECAPZ stocke tout localement sur votre appareil. Pas de compte, pas de synchronisation cloud, les données ne quittent pas votre téléphone.
- ✓Pas de compte requis
- ✓Pas de données envoyées aux serveurs
- ✓Pas d'analytique suivant votre comportement
Commencez à suivre votre humeur aujourd'hui
Gratuit à télécharger. Pas de compte nécessaire. Vos émotions, vos données.