정말로 효과가 있는 기분 추적

감정이 일어나는 순간 기록하세요. 몰랐던 패턴을 발견하세요. 순간순간 자신을 더 잘 이해하세요.

왜 기분을 추적해야 할까요?

월요일에는 지쳐있지만 금요일에는 에너지가 넘칠 수 있습니다. 특정 사람들과 시간을 보내면 기분이 좋아진다는 것을 알 수 있습니다.

잠시 멈추고 기분을 알아차리는 단순한 행동이 감정 지능을 키워줍니다. 시간이 지나면 내면 세계와 더 깊이 연결됩니다.

무엇이 기분에 영향을 미치는지 이해하면 웰빙을 지원하는 선택을 할 수 있습니다. 기분을 좋게 하는 것은 더 많이, 지치게 하는 것은 줄이세요.

감정 풍경이 매주 어떻게 변하는지 관찰하세요. 개선을 축하하고 경고 신호를 일찍 포착하세요.

다른 앱과 달리 RECAPZ는 모든 것을 기기에 로컬로 저장합니다. 계정 없음, 클라우드 동기화 없음, 데이터가 휴대폰을 떠나지 않습니다.

무료 다운로드. 계정 필요 없음. 당신의 감정, 당신의 데이터.