Отслеживание настроения, которое работает
Фиксируй эмоции в момент их появления. Замечай паттерны, которые раньше не видел. Понимай себя лучше — один момент за другим.
Зачем отслеживать настроение?
Обнаружь скрытые паттерны
Возможно, ты чувствуешь себя разбитым каждый понедельник, но полным энергии по пятницам. Или замечаешь, что общение с определёнными людьми поднимает настроение.
Развивай самоосознанность
Простое действие — остановиться и заметить, что ты чувствуешь — развивает эмоциональный интеллект. Со временем ты лучше понимаешь свой внутренний мир.
Принимай лучшие решения
Когда понимаешь, что влияет на твоё настроение, можешь делать выбор в пользу своего благополучия. Больше того, что поднимает, меньше того, что истощает.
Отслеживай прогресс
Смотри, как меняется твой эмоциональный ландшафт неделя за неделей. Празднуй улучшения и замечай тревожные сигналы заранее.
Твои эмоции остаются приватными
В отличие от других приложений, RECAPZ хранит всё локально на твоём устройстве. Никаких аккаунтов, облачной синхронизации, данные не покидают телефон.
- ✓Аккаунт не нужен
- ✓Данные не отправляются на сервер
- ✓Аналитика не отслеживает твоё поведение
Начни отслеживать настроение сегодня
Бесплатно. Без регистрации. Твои эмоции, твои данные.