几秒钟的每日反思，而非几小时

传统日记要求太多。RECAPZ通过快速情绪签到捕捉你的一天。没有空白页面。只需暂停、注意、继续。

为什么传统反思会失败

盯着空白页面，寻找合适的词语。大多数人几天后就放弃了，因为感觉像作业。

晚上反思意味着你已经忘记早上的感觉。记忆不可靠——我们重建，而非回忆。

大量文字难以浏览。你无法一眼看到模式。你的故事消失在段落中。

错过一天就感到内疚。连续记录造成压力。本应平静的事情变成了另一项任务。

点击你的感受。如果愿意可以添加背景。完成。无需写作。在发生时捕捉瞬间。

早上和晚上感觉不同。RECAPZ捕捉你的一天如何真正展开——而非你后来记得的样子。

每种情绪都有颜色。你的一天变成美丽的混合。不用阅读就能立即看到几周的模式。

在感觉对的时候签到。跳过几天也没有惩罚。这是你的空间——按你喜欢的方式使用。

免费、私密，为真实生活设计。今天开始捕捉你的瞬间。